The CODE

Dein 0€ Guide für Klarheit, Ehrlichkeit und die Basis für echte Veränderung. Weil 'ne Yoga Stunde um runterzukommen nur Symptombekämpfung ist. Aber nix gegen Yoga, ich liebs auch.

Ich feiere dich umso mehr, denn du willst dir anschauen, was dich WIRKLICH zurückhält:

→ Alte Glaubenssätze.

→ Schutzmechanismen, die mal sinnvoll waren.

→ Automatisierte Reaktionen, die du nicht mal bemerkst.

Kurz: deine Programmierung, dein innerer Code.

Dieses Workbook ist für dich, wenn…

• Du das Gefühl hast, immer wieder in den gleichen Situationen, Beziehungen und Sackgassen zu landen.

• Du starke, emotionale oder wütende Reaktionen hast, die sich den Situationen nicht angemessen anfühlen, zumindest im Nachhinein mit klarem Kopf.

• Du alles „verstanden“ hast, aber deine Gewohnheiten trotzdem nicht ablegen kannst

• Du spürst, dass dich deine inneren Stories wie "ich bin nicht gut genug" & Co immer wieder einholen.

• Du es satt hast, immer wieder im gleichen Beziehungsmuster zu landen.

Mit diesem workbook wirst du besser verstehen, warum du tust, was du tust. Warum diese Glaubenssätze da sind und wie sie dich steuern (und dir damit oft im Weg stehen, weil sie dich unbewusst sabotieren).

Du wirst erste Schritte gehen, diese Glaubenssätze bewusst zu machen.

Als Extra bekommst du meine Top 10 Regulationsübungen, falls dich eine Situation im Alltag überwältigt.